自動車保険　７月に満期を迎えるみなさまへ

自動車保険　７月に満期を迎えるみなさまへ

✿「自動車保険　満期のご案内」を発送いたしました✿

✿ご継続の書類の返送期日は、６月１５日です。

　お手数をおかけいたしますが、お早目にご返送くださいますようお願いいたします。

✿２０２２年１月に満期をむかえるご契約より、自動車保険の改定が実施されています。

　改定の内容につきましては、満期のご案内に同封の「自動車保険改定のご案内」等をご覧ください。

✿更新のお手続きの際にご不明点がありましたら、ホームページのＱ＆Ａをぜひご活用ください。

　日頃、皆さまからお問い合わせいただく、いろいろなお尋ねにお答えしています。

　→　こちら

✿補償内容の見直しやプラン内容の変更など、ご希望がありましたらお気軽にご相談ください。

ＦＡＸやメールでのお問合せも受け付けております。満期のご案内に同封の「補償内容見直しカード」をご活用ください。

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今年の人間ドックが近づいてきたので、メタボを解消するため体操を始めました。

人間の筋肉の中でいちばん大きいのは太ももの前にある大腿四頭筋、２番目がお尻にある大臀筋、３番目が肩にある三角巾と続き、腹筋（腹直筋）は１３番目です。

そのため、効率よくお腹の脂肪を減らすためには、腹筋運動を頑張るよりも、太ももやお尻の筋トレをして基礎代謝を上げることが大事だそうです。

とはいえ、ローマは一日にして成らず、はたして人間ドックまでに間に合うでしょうか？